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    運動吧,生命
    瀏覽量:2  發布日期:2015/10/14
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    “生命在于運動”源于法國思想家伏爾泰(Voltaire,1694.11.211778.05.30),原名弗朗索瓦-馬利·阿魯埃(Fran&ccedil;ois-Marie Arouet)提出了“生命在于運動”的格言。
           
    生命的產生在于運動,運動是生命誕生的前提條件,生命中每一天的存在,理應合理的運動。運動也是有一定的講究,根據每個人的體質不同決定每個人運動量的多少,否則適得其反!
          
    保持健康的身體離不開運動,健康的身體需要運動及健康的飲食來保證,沒有強壯的體魄怎么來面對我們日常繁重的工作?在公司上班人員很少傾向于運動,大多數因工作緣故,沒有太多時間運動,還因一些環境因素,特別是因工作需長期住在公司的宿舍人員,工作閑暇的時候想運動運動,因這些原因致使沒法進行合理的運動,生活長期如此下來對身體的健康就會有一定的傷害(如,操作人員長期固定操作、辦公人員長期坐在電腦前等,都能致使一些肩周炎等病痛產生),工作的效率也隨之下降,假如面對一些突如其來的身體微狀況,對一個定期運動的人來講對身體會有一定的緩沖作用;工作之余,更多的積極參與運動,或組織類似運動方面的活動,讓身體更健康,讓人感覺更有活力使頭腦更清醒,讓生活不再枯燥無味。
           生命是有限的,而運動對于有限的生命而言是一種延續,工作對于我們而言固然很重要,但是相比之下擁有健康的體魄和長期清醒的頭腦更加重要。
         
    讓我們關注生活,倡導美好、健康的生活方式。運動吧,讓自己精力充沛;運動吧,讓自己擁有健康的身體;運動吧,生命!

                                                (鈑金事業部/劉歡歡)
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